Dietas para obesos


Dietas para obesos






Una lista de alimentos alcalinos y el equilibrio del pH no es un tema típico de conversación diaria.

Sin embargo, la gente que va en bici, correr, caminar, jugar al tenis, o hacer cualquier actividad física y desea llevar a cabo en los niveles máximos de fitness, tienen que tomar una decisión. Es una elección que muchos de ellos no cuenta, pero uno de los más importantes para la salud general y condición física. Le mira fijamente a la cara cada vez que miras en un menú o un estante lleno de tiendas de comestibles. La opción a considerar es si o no un alimento o bebida va a ayudar a mantener el equilibrio apropiado del pH, o se va a tirar ese delicado equilibrio de las defensas y dejan vulnerables a problemas de salud de su cuerpo.