Dietas perder peso


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Aquí hay 10 tipos de alimentos ácidos que crean una ceniza ácida cuando se metaboliza:

  1. La harina blanca (pan, pastas)
  2. Los azúcares refinados
  3. Los edulcorantes artificiales
  4. Los productos lácteos
  5. Maíz procesado y muchos productos de cereales
  6. Carnes
  7. Pescado
  8. Frutos secos (no todos, pero la mayoría)
  9. Los arándanos (sorprendente, pero cierto, incluso algunas frutas y vegetales pueden formar una ceniza ácida, especialmente en verduras cocidas)
  10. Café y refrescos