Dietas por nutricionistas


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¿Qué causa la acidificación?

La gran culpable en la acidificación de los fluidos y tejidos del cuerpo es simplemente el hecho de que no comen lo suficiente los alimentos alcalinos. La dieta occidental se basa en gran medida de las proteínas animales en forma de carne y productos lácteos. Otro favorito de la dieta, el azúcar y también tiene la culpa, si se trata de la fructosa, la glucosa o sacarosa.

Azúcar, por desgracia, es la fuente de combustible para muchos invasores no saludables en el cuerpo, tales como levaduras y bacterias. Estos organismos, junto con los hongos, se alimentan de los azúcares y las proteínas que ingerimos. Como resultado del proceso, que excretan una variedad de toxinas, muchos de los cuales son ácidos. Esto disminuye el equilibrio del pH del cuerpo, haciendo que nuestros sistemas internos de existir en un estado ácido en lugar de el estado alcalino que se necesita para una salud óptima.  La comida no es la única causa de la acidificación, sin embargo. Un exceso de estrés puede desencadenar la liberación de toxinas en el cuerpo, también. La contaminación ambiental también se puede culpar a una parte de la acidificación de los cuerpos de muchas personas.