Dietas proteicas


Dietas proteicas






Adición de alimentos alcalinos a la Dieta

Al ajustar nuestra dieta para incluir más alimentos alcalinos, que pueden ayudar a realinear el equilibrio del pH del cuerpo. Cuando reemplazar a los alimentos ácidos con los alcalinos, que permiten al cuerpo a trabajar en un estado mucho más natural de ser. Muchas de las bacterias, hongos y levaduras se mencionó anteriormente, no puede siquiera sobrevivir en un ambiente alcalino. Lo mismo puede decirse de muchos moldes y los virus. Cuando no pueden conseguir un equilibrio para la supervivencia, no pueden ir de dañar el cuerpo con sus ciclos de vida.

Aunque la idea de revisar completamente la dieta personal es intimidante, puede muy bien ser la mejor manera de mejorar la salud general. Por otro lado, no hay nada de malo en forma lenta pero constante introducción de más alimentos alcalinos, mientras que la eliminación de los ácidos. Algunos cambios son mucho más fáciles de lo que uno podría esperar. Por ejemplo, en lugar de utilizar los huevos en el horneado, golosinas muchos resultará igual de bien por la sustitución de puré de manzana. Los huevos son ácidas, mientras que las manzanas son un alimento alcalino. Sólo haciendo cambios simples como este puede ser un gran comienzo para restablecer el equilibrio del pH del cuerpo natural.