Fases del Embarazo


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¿Qué son exactamente las vitaminas prenatales?

Las vitaminas prenatales son vitaminas que su ginecólogo le recete a las mujeres embarazadas. Si usted está activamente tratando de concebir, entonces dígale a su médico y lo más probable es que te inicies en ellos. Estas son las multivitaminas que contienen grandes cantidades de hierro, calcio y ácido fólico. Tomar multivitaminas no coinciden con lo que las vitaminas prenatales contienen, ya que las mujeres que están embarazadas necesitan mayores cantidades de vitaminas específicas, especialmente ácido fólico. Incluidos en las vitaminas mencionadas anteriormente, las vitaminas prenatales incluyen:

* Vitamina C
* Vitamina D
* Tiamina
* B6
* Riboflavina
* Niacina
* La vitamina E
* Zinc
* Cobre
* Pantoteico ácido
* El potasio
* La vitamina A

Aunque la FDA no tiene directrices claras en relación con estas vitaminas, por favor, no descartan la importancia de las vitaminas prenatales. No sólo son para usted -, sino que ayudan a reducir el riesgo del bebé de defectos congénitos, como espina bífida.