Procesos del Embarazo


Procesos del Embarazo






Lo que podría llamarse “la mañana” la enfermedad, pero las náuseas del embarazo puede golpear en cualquier momento.

Para aliviar las náuseas en el trabajo:

  • Evite los desencadenantes náuseas. Esa doble latte que anhelaba cada mañana antes del embarazo o el olor de los alimentos recalentados en el microondas sala de descanso ahora puede hacer que su estómago flip-flop. Manténgase alejado de cualquier cosa que provoca náuseas.
  • Merienda a menudo. Galletas y otros alimentos blandos pueden ser una salvación cuando sienta náuseas. Tenga guardadas en el trabajo para una merienda fácil. Ginger ale o té de jengibre puede ayudar, también.
  • Tome líquidos en abundancia. Si usted no toma suficientes líquidos, las náuseas pueden empeorar. Mantenga una botella de agua en su escritorio o en su área de trabajo y disfrutar de todo el día.